דינה סושנסקי
שלום, איזה נעים שהגעת!
שמי דינה סושנסקי, ואני מטפלת בוואטסו ובשיטת ׳אשפי מים׳.
בנוסף, אני בעלת הכשרות כמורה ליוגה ומורה ליוגה נשית,
ונמצאת בתהליך ההכשרה של שיטת הטיפול בטראומה ׳החוויה הסומטית – somatic experiencing׳.
הסיפור שלי:
החלק הזה במסע חיי התחיל לפני ארבע שנים, כאשר חוויתי אירועים קשים שהכבידו על ליבי.
הרצון שלי היה למצוא מנוחה ולחוות ביטחון.
לאחר שנתיים אינטנסיביות, זכיתי לזמן ולתמיכה מתאימה, לעבד את החוויות שלי.
חיפשתי דרכים להגדיל את זמני הביטחון של הגוף והנפש שלי.
בעזרת ידע יקר מפז על מערכת העצבים,
על שחרור אנרגיה תקועה של טראומה מהגוף,
ועל היקשרות, תקשורת מקרבת, העמקה בהבנת המחזוריות הנשית,
והתמודדות עם רגשות.
לאט לאט העמקתי הבנה על יכולת הריפוי הפנימית של הגוף-נפש שלנו.
ואמונתי על הגוף כמרפא ועל היכולת של כל אדם לצאת ממצב שנראה תקוע מתעצמת מיום ליום.
אל המים והטיפול במים, הרגשתי ומרגישה קריאה, להעניק מהאיכות הרחמית הזאת,
אני רואה בטיפול המים
מרחב של שקט, עדינות ורכות.
– של משאב תומך לקחת איתך לדרך שלך.
זמן חסד של הרפיה, ניקוי נפשי, ביטחון ומנוחה.
זמן שבו הגוף יכול לנוח באמת, ולאפשר לעצמו להתחיל בריפוי סימפטומים
שנגרמים בגוף מקונפליקטים ומלחץ.
אני מאמינה וחווה שבעזרת רגעים כאלה אפשר גם להרחיב את מערכת ההרגעה במוח
וליצור ולבסס יציבות, איזון וביטחון.
וגם, זהו פינוק מדהים לשהות במים חמים, במיוחד בחורף שמתחיל עכשיו.
כוונתי היא לאפשר מרחב תומך, ובמהלך הזמן אני רואה כמה חשוב להזכיר וללמד את הגוף תחושת ביטחון ותמיכה פנימית וחיצונית, כדי שההחלמה והריפוי יוכלו להתחזק ולצמוח.
